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power plate München

In kürzester Zeit Ihre Ziele erreichen. 
Mit einem individuellen Trainingsplan – erstellt von ihrem Personal Trainer.

 

Das Training auf der Power Plate ist ein Ganzkörpertraining, bei dem bis zu 3000 Muskelkontraktionen in der Minute erzeugt werden. Muskeln werden aufgebaut, Gewebe gestrafft, Cellulite verbessert, die Durchblutung gefördert und Schlacken abtransportiert.

Das Power Plate Training kann in der Prävention und Rehabilitation von chronischen Rückenschmerzen förderlich sein. Individuell abgestimmte Trainingsprogramme machen mit hocheffektiven Übungen in nur 20 Minuten fit.

> zum Gasttraining

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