Gesund & Stabil

Der Rücken zwickt? Aber auch Bandscheibe, Knie und Bänder machen jeden Schritt zur Qual. Wir geben Ihnen das Rezept für einen gesunden und stabilen Körper.

Die Stärkung sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule sind Ihnen sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeiden Sie Rückenbeschwerden und erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit!

So wird Ihr Rücken dauerhaft fit:

 
  • beugen Sie Schmerzen vor
  • beheben Sie die Ursachen für Probleme
  • stärken Sie Ihre Muskulatur
     

Zunächst erhalten Sie einen Rücken-Check. So erkennen wir muskuläre Dysbalancen, die oft Ursache von Beschwerden sind. Daraufhin erstellen wir einen speziell auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan. Im Programm GESUND & STABIL stellen wir durch regelmäßige Kontrollen und Checks Ihren Trainingserfolg sicher - für Ihren Rücken in Bestform.

 
  • Gesunder Rücken
  • Beckenboden
  • Bandscheibe
  • Knie und Bänder

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Training für Gesundheit und Stabilität

 

Das L22 Trainingsangebot für Gesundheit & Stabilität

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