HIIT in München
Unser professionelles High Intensity Interval Training. Fett verbrennen, abnehmen, Muskeln aufbauen und Ihre Kondition verbessern! Genau das gelingt Ihnen mit unserem HIIT Training. Wenn Sie auf der Suche nach dieser Art von Training in der Innenstadt von München sind, dann sind wir genau der richtige Ansprechpartner für Sie.
Bei diesem Training legen wir unseren Fokus auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen. Innerhalb kürzester Zeit könne Sie eine Menge Kalorien verlieren und Ihren Körper enorm stärken.
Was ist HIIT Training?
Bei unserem individuellen Ganzkörper-Zirkeltraining im schönen Zentrum von München kombinieren wir hoch intensive Übungen (Sit-Ups, Liegestützen, Kurzhanteltraining, Koordinationsübungen, TRX-Übungen, Kettlebellübungen, Cardioübungen, Sprints) mit Regenerationsphasen. Mit den Übungsintervallen führen wir Ihren Körper an die Belastungsgrenze, erhöhen die Herzfrequenz, treiben Ihren Puls ordentlich in die Höhe und verabreichen Ihrem Stoffwechsel einen richtigen Kick.
Dadurch entsteht der sogenannte Nachbrenneffekt (bis zu 24 Stunden). Hierbei wird enorm viel Energie verbraucht, was sehr effektiv ist, um Fett abzubauen. Jedem Training folgen ein Dehnen und Entspannen, um Ihren Körper wieder zu regenerieren. Mit einer HIIT Training Einheit können Sie wesentlich mehr Fett verbrennen, als mit 90 Minuten Ausdauer- oder Cardio-Training!
HIIT Training – wir sind Ihr zuverlässiger Ansprechpartner in München
Unsere Trainer sind professionell ausgebildet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu gewährleisten. Nutzen Sie die vielen Vorteile eines HIIT Trainings im Zentrum von München.
Verbrennen Sie wesentlich mehr Kalorien, als bei herkömmlichen Trainings und profitieren vom Nachbrenneffekt, der Sie auch nach den Trainingseinheiten weiterhin Körperfett und Kalorien verbrennen lässt. Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen ist im HIIT Training auf jeden Fall möglich.
Bringen Sie Ihren Körper in Top-Form und profitieren innerhalb kürzester Zeit von spürbaren und sichtbaren Ergebnissen. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns im Zentrum von München begrüßen zu dürfen.
Maximale Fettverbrennung mit HIIT Training in München
Bei dieser speziellen Trainingsmethode kommt es schon in kürzester Zeit zu maximaler Fettverbrennung. Durch unser HIIT Training müssen Sie sich nicht stundenlang im Fitnessstudio abmühen, sondern erreichen Ihre Ziele schon innerhalb weniger Zeit.
HIIT Training beansprucht und trainiert Ihren Körper optimal. Neben der Fettverbrennung kommt die gleichzeitige Kräftigung der Muskulatur dazu. Klingt das nicht gut? Überzeugen Sie sich gerne selbst und besuchen uns in der Innenstadt von München.