Rückbildungskurs
Montag, 13:30 - 14:30 Uhr

Rückbildungstraining in Kombination mit Power Plate
Trainer  :  Maria Mädel (Hebamme)
Level  : 

Mami Fit
Dienstag, 14:00 - 14:45 Uhr

Fit nach der Rückbildung mit Maria Mädel
Trainer  :  Maria Mädel (Hebamme)
Level  : 

PowerPlate Kurs
Montag, 17:00 - 17:20 Uhr

Bei diesem speziellen PowerPlate Kurs werden von einem Trainer individuelle Übungen zusammengestellt, um in nur 20 Minuten, den maximalen Trainingseffekt zu erreichen. 
Trainer  : 
Level  : 

PowerPlate Kurs
Montag, 18:00 - 18:20 Uhr

Bei diesem speziellen PowerPlate Kurs werden von einem Trainer individuelle Übungen zusammengestellt, um in nur 20 Minuten, den maximalen Trainingseffekt zu erreichen. 
Trainer  : 
Level  : 

PowerPlate Kurs
Montag, 19:00 - 19:20 Uhr

Bei diesem speziellen PowerPlate Kurs werden von einem Trainer individuelle Übungen zusammengestellt, um in nur 20 Minuten, den maximalen Trainingseffekt zu erreichen. 
Trainer  : 
Level  : 

H.I.I.T. Indoor
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr

Bei unserem individuellen Ganzkörper-Zirkeltraining kombinieren wir hoch intensive Übungen (Sit-Ups, Liegestützen, Kurzhanteltraining, Koordinationsübungen, TRX-Übungen, Kettlebellübungen, Cardioübungen, Sprints) mit Regenerationsphasen.
Trainer  : 
Level  : 

H.I.I.T. Indoor
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr

Bei unserem individuellen Ganzkörper-Zirkeltraining kombinieren wir hoch intensive Übungen (Sit-Ups, Liegestützen, Kurzhanteltraining, Koordinationsübungen, TRX-Übungen, Kettlebellübungen, Cardioübungen, Sprints) mit Regenerationsphasen.
Trainer  : 
Level  :