Männer Mobility (neu)
Samstag ,
12:00 -
12:45 Uhr
Raum: Indoor
Kategorien:
Mobility & Stability Indoor
Starte mit mehr Energie in Training und Alltag!
Im Männer Mobility Kurs kombinieren wir Faszientraining, Dehnung und stabilisierende Übungen, damit du beweglicher, stärker und geschmeidiger wirst.
Ideal als Ausgleich zum Krafttraining oder langen Bürotagen – für weniger Verspannungen, mehr Bewegungsfreiheit und spürbar bessere Performance.
Mehr Beweglichkeit – für weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden
